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救国团教您简单“享瘦”快乐生活 热烈报名中(中央社)

(中央社讯息服务20231113 16:22:42)暑期过后,担心脂肪囤积,影响身材美观吗?救国团终身教育学习中心同时开办一系列健康运动课程,包括打造S曲线肚皮舞、时尚国际标准舞、男团流行MV、女团流行MV、现代舞、热门街舞、燃脂拳击有氧、基础悬吊、槓铃燃脂、Zumba尊巴舞动、轻有氧韵律、流动瑜珈、哈达瑜珈、疗癒瑜珈、弹力带-皮拉提斯、有氧全方位雕塑课程、打击脂肪~拳击手养成、花莲武坛~国术推广、健康促进~跟着大师学太极等,带领学员养成平时运动好习惯,再加上均衡的饮食营养,消耗多余的卡洛里,降低体脂肪。

救国团学习中心表示,救国团每年都有开设六期的终身学习研习课程,提供了语文教育、文创艺能、工商管理、运动健康及儿童成长类等多元化学习课程,提供花莲县民众终身学习的机会,无论在课程及师资方面均受地方好评,尤其健康运动课程深受妇女族群及上班族之喜爱,週一至週五全天及週六上午皆规划不同的塑身瑜珈及曲线雕塑课程,聘请专业的讲师,生动活泼的教学内容,宽敞明亮的教室空间,让学员简单达成享瘦成果,课程包括活力塑身有氧系列、代谢享瘦运动有氧系列、上班族健康瘦-流行有氧系列、热门流行舞蹈系列、国际标准舞系列、养生保健系列等,详细资讯欢迎来电洽询或上网 http://hlntc.cyc.org.tw/ 查询,课程报名地点请至救国团花莲县服务台(花莲市公园路53-2号),假日及晚上均有专人为您服务,学习专线:8323123分机267李紫陵小姐;简章备索,欢迎取阅。

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